早晨空腹血糖高的原因主要有黎明现象、苏木杰现象、夜间睡眠不佳、饮食因素等。
1.黎明现象
人体在凌晨3点至上午8点，受生长激素、皮质醇等升糖激素分泌增加的影响，这些激素拮抗胰岛素作用，使肝糖原分解和糖异生增强，导致血糖升高。
2.苏木杰现象
夜间发生低血糖后，身体为自我保护，会启动反调节机制，分泌更多升糖激素，使血糖反跳性升高，表现为早晨空腹血糖高。
3.夜间睡眠不佳
睡眠质量差会影响体内激素分泌，干扰糖代谢，进而引起早晨空腹血糖升高。
4.饮食因素
前一天晚餐进食过多高糖、高脂食物，或晚餐时间过晚，都可能影响夜间血糖，导致早晨空腹血糖升高。
