多喝水并不能直接祛痘痘，但其是祛痘过程中重要的基础护理方式。
痘痘的形成核心是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等，多喝水无法直接调节皮脂腺分泌，也无抗炎、杀菌的作用，无法从根本上解决痘痘成因。但多喝水能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的代谢废物和毒素，减少废物堆积对皮肤的间接影响；同时能补充皮肤细胞的水分，缓解皮肤因缺水导致的水油失衡，减少因皮肤干燥引发的皮脂腺代偿性分泌旺盛，间接减少痘痘的产生。
祛痘的核心仍需做好皮肤清洁、控油、抗炎，严重时遵医嘱使用抗炎药物，如阿达帕林凝胶、多西环素等，多喝水需配合科学的饮食和护肤习惯，才能更好地辅助祛痘。
