一般没有最好这一说法，婴儿补钙时间一般为出生后15天至3岁，需结合喂养方式调整。
婴儿补钙需贯穿整个生长发育期，但不同阶段侧重点不同。纯母乳喂养婴儿从出生15天后需开始补钙，因母乳中维生素D含量不足影响钙质利用，建议在医生指导下使用维生素AD滴剂促进钙吸收；6月龄添加辅食后，可通过钙强化米粉、酸奶、奶酪等食物补钙，同时引入西蓝花、豆腐等植物性钙源；1-3岁幼儿处于生长加速期，每日钙需求增加，除保证500ml奶制品摄入外，可遵医嘱使用碳酸钙颗粒等补充剂。
早产儿、低体重儿及日照不足的婴儿需提前加强补钙干预，定期进行儿童保健检查，根据血清25-羟维生素D检测结果动态调整补钙策略。
