胰岛素的规范注射方法包括注射部位选择、注射前准备、注射操作等。
1.注射部位选择
常用部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。腹部吸收快，适合短效胰岛素；大腿和上臂吸收速度适中；臀部吸收慢，适合中长效胰岛素。注射部位需轮换，避免同一区域反复注射导致皮下脂肪增生或萎缩。
2.注射前准备
注射前需清洁双手，核对胰岛素类型和剂量。若使用混悬型胰岛素，需轻柔滚动药瓶10次、倒置10次，使其充分混匀。注射前需排气，确保针头无空气。
3.注射操作
用酒精棉片消毒注射部位，待酒精挥发后捏起皮肤，以45度或90度角快速进针，缓慢推注药液，停留10秒后再拔出针头。注射后避免揉搓注射部位。
