若需让月经提前来，可尝试药物治疗、调整饮食、增加运动等措施。
1.药物干预
口服黄体酮或地屈孕酮等孕激素类药物，通过模拟体内激素变化促使子宫内膜提前脱落，停药后2-3天可来月经。短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片也可通过调节激素周期实现经期提前，需从月经第1天开始按新周期服药。
2.调整饮食
适量摄入红糖、黑木耳、红枣等具有调经作用的食物，可起到暖宫、促进月经的作用。饮用生姜红糖水或藏红花茶，其中姜烯酚和藏红花素能刺激子宫收缩，辅助催经。
3.增加运动
适当进行慢跑、跳绳等有氧运动，可加速盆腔血液循环，刺激子宫收缩，加速子宫内膜脱落，从而让月经提前来临。但需避免过度运动，以免导致周期紊乱。
