对于采用口服降糖药或胰岛素治疗的糖尿病患者，合理安排餐次对血糖控制至关重要，包括定时定量进餐、少食多餐、根据药物调整等。
1.定时定量进餐
每日三餐规律进行，尽量固定用餐时间，两餐间隔5-6小时。每餐摄入量保持相对稳定，避免暴饮暴食或过度节食，有助于维持血糖平稳。
2.少食多餐
在控制总热量的前提下，可将一日三餐分为五到六餐，在两餐之间适当加餐，如上午10点、下午3点左右吃点低糖水果、坚果等。这能防止血糖波动过大，减轻胰岛负担。
3.根据药物调整
使用短效胰岛素或促胰岛素分泌剂者，需在用药后及时进餐，防止低血糖发生；使用长效胰岛素或二甲双胍等对进食时间要求不严格的药物，也需保持规律饮食，避免血糖忽高忽低。
