来月经却没血，可采取的处理方法包括调整生活方式、调节情绪、病因治疗等。
1.调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜，过度劳累会影响内分泌，导致月经异常。同时，要注意腹部保暖，可适当热敷腹部，促进血液循环。饮食上，避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化且富含营养的食物，如红枣、桂圆等。
2.调节情绪
精神压力过大、情绪波动大，会影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放，进而导致月经量少或不来。要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
3.病因治疗
如果经过上述处理，月经仍无正常出血，或伴有严重腹痛等异常，应及时就医，排查是否存在内分泌失调等问题，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物治疗，调节激素水平。
