临床并无数据显示怎么祛痘和痘印最快最有效，祛痘和痘印的方法有日常护理、药物治疗、医美手段等。
1.日常护理
选择温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次脸，避免过度清洁破坏皮肤屏障，防止毛孔堵塞引发痘痘。使用清爽型的水乳为肌肤补充水分，维持水油平衡，减少油脂分泌。可每周敷2-3次补水面膜。还要注意严格防晒，紫外线会加重痘痘炎症，还会导致痘印色素沉着。出门前15分钟涂抹防晒霜，搭配遮阳伞、帽子等物理防晒。保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。
2.药物治疗
痘痘处可涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，改善毛囊角化，抑制痤疮丙酸杆菌。严重痘痘可在医生指导下口服抗生素、异维A酸等。
3.医美手段
对于顽固痘印，可考虑激光治疗、光子嫩肤等，刺激胶原蛋白再生，淡化痘印。
