眼睫毛进眼睛可通过轻柔眨眼、生理盐水冲洗、棉签粘取等方式取出，避免用手揉擦。
1.轻柔眨眼
轻柔眨眼是基础且安全的方法，通过自然、缓慢地眨眼，利用眼睑开合产生的力量，带动眼内泪水流动，借助泪水将睫毛冲刷至眼外。适合睫毛位置较浅、无明显异物感的情况，避免用力眨眼，防止睫毛划伤角膜。
2.生理盐水冲洗
生理盐水冲洗适合睫毛嵌顿较深、眨眼无法排出的情况，选用无菌生理盐水，头部微微倾斜，用冲洗器或棉签蘸取盐水，缓慢冲洗患眼内侧。借助盐水的流动将睫毛带出，同时清洁眼内异物，避免感染，冲洗时力度需轻柔，避免刺激眼部。
3.棉签粘取
棉签粘取需在光线充足处操作，洗净双手后，用无菌棉签轻轻擦拭眼睫毛根部或眼白处，利用棉签的粘性将睫毛粘出。操作时需固定头部，避免眼球转动，棉签不可深入眼内，防止划伤角膜或结膜。
