化疗期间可适当吃高蛋白食物、富含维生素食物、补血食物、菌菇类食物等,有助于促进白细胞的生成。

1.高蛋白食物
鸡蛋、鱼肉、瘦肉等是白细胞合成的原料,化疗后胃肠功能弱时可选择清蒸鱼、蛋羹等易消化形式,乳清蛋白粉也可作为补充。
2.富含维生素食物
动物肝脏、西兰花、猕猴桃含有的维生素B12、叶酸、维生素C能促进造血功能,深色蔬菜每天建议摄入300-500克,水果200-350克。
3.补血食物
红枣、红豆、花生衣等含铁元素和植物活性成分,阿胶消化功能差者需慎用,建议搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收。
4.菌菇类食物
香菇多糖、银耳多糖等成分具有免疫调节作用,可选用鲜菇煲汤或干燥菌菇泡发烹饪,但需彻底加热灭菌。
此外,如果白细胞减少严重,必要时还需遵医嘱吃一些药物,如利可君等,可提升白细胞数量。