宝宝体质差可通过饮食调理、适度运动、规律作息、接种疫苗等来处理。
1.饮食调理
保证宝宝饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。对于挑食的宝宝，可将食物做成可爱的形状或有趣的搭配，激发食欲。同时，避免给宝宝吃过多零食和油炸食品，以防影响正餐摄入。
2.适度运动
根据宝宝年龄和身体状况，选择合适的运动项目。如婴儿可进行被动操，幼儿可进行爬行、走路、跑步、跳绳等活动。每天保证一定时间的户外活动，既能增强体质，又能促进钙吸收。
3.规律作息
帮助宝宝养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，有利于增强免疫力。
4.接种疫苗
按时带宝宝接种疫苗，减少感染性疾病的发生。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉或过热。
