第一次来月经（初潮）的症状有阴道出血、腹部不适、分泌物变化、身体其他反应等。
1.阴道出血
最典型的症状是阴道出现少量暗红色或鲜红色血液，可能持续3-7天，初期出血量较少，后期可能增多，随后逐渐减少至停止。
2.腹部不适
部分女孩会感到下腹部轻微胀痛、坠痛或痉挛感，类似轻度痛经，这是子宫收缩和经血排出的正常反应，通常可耐受。
3.分泌物变化
初潮前1-2周可能出现白带增多，呈透明或淡黄色黏液状，这是卵巢开始分泌雌激素的信号。
4.身体其他反应
少数人可能伴随乳房轻微胀痛、腰酸、情绪波动（如烦躁或易怒）或疲劳感，与激素水平波动有关。
初潮年龄多在12-14岁，但受遗传、营养等因素影响可能提前或推迟。若16岁后仍未初潮，或出血量过多、持续超过10天，需及时就医排查异常。初潮是青春期的重要标志，无需过度紧张，保持卫生、注意休息即可。
