电脑视觉综合征是长期用眼看电子屏幕导致的一组眼部及全身不适的症候群。
长时间注视电脑、手机等电子屏幕，眨眼次数会明显减少，泪液蒸发过快，容易引发眼干、眼涩、异物感、烧灼感，同时屏幕光线刺激、用眼距离过近、姿势不良会造成眼疲劳、视物模糊、重影、眼胀，部分人还会出现头痛、头晕、颈肩酸痛、注意力下降等问题。这类症状多在长时间用脑后加重，休息后可稍有缓解，多见于上班族、学生、长期熬夜刷手机的人群，属于现代常见的用眼劳损性问题。
电脑视觉综合征一般不损伤眼底，但长期不注意会加重近视、诱发干眼症、结膜炎，甚至影响睡眠和精神状态。预防和改善主要从减少连续用眼时间、保持合适用眼距离、调整屏幕亮度、增加环境湿度、多眨眼、定时远眺等方面入手。配合热敷、眼部放松、合理休息，多数人症状能明显减轻，一般不需要特殊药物治疗，重点在于养成健康的用眼习惯。
若出现持续眼痛、视力骤降、严重干涩畏光等情况，应及时到眼科检查，排除干眼症、青光眼等器质性眼病。
