保胎期间要注意卧床休息、情绪稳定、饮食调理、避免刺激、按时用药等。
1、卧床休息
保胎期间要减少活动，多卧床休息，避免剧烈运动、长时间站立、过度劳累，减少子宫收缩，降低流产或早产的风险，让身体处于放松状态。
2、情绪稳定
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、生气、悲伤等不良情绪，情绪波动过大容易影响内分泌，刺激子宫收缩，不利于胎儿稳定发育。
3、饮食调理
多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，补充蛋白质和维生素，避免吃山楂、螃蟹、桂圆等可能刺激子宫的食物，保证饮食清淡易消化。
4、避免刺激
禁止性生活，避免腹部受到压迫、撞击，远离噪音、辐射、化学有害物质等刺激源，不要自行使用化妆品、药品等，减少对胎儿的影响。
5、按时用药
可在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮、维生素E等药物，严格遵循医生建议服用，不可擅自停药或更改剂量，维持体内激素水平稳定保胎。
保胎期间若出现阴道流血增多、腹痛加剧、腰酸下坠等异常情况，要立即卧床并联系医生，必要时及时到产科就诊，采取紧急保胎措施。
