并无固定的孕妇禁吃12种水果，孕妇不宜吃的水果有桂圆、荔枝、柿子、榴莲等。
1.桂圆
桂圆性温热，孕妇食用后可能会出现内热加重的情况，甚至可能引发胎动不安等问题。中医理论及现代一些孕期健康研究都指出，孕期过量食用桂圆不利于孕期的稳定，因为温热性质的食物可能会影响体内的气血平衡，对于体质偏热的孕妇来说风险相对更高。
2.荔枝
荔枝含糖量较高，孕妇大量食用容易导致血糖波动较大。有研究表明，孕期高血糖状态可能会增加胎儿过大、胎儿畸形等风险，而且荔枝吃多了还可能引起上火症状，对孕妇的身体状态产生不良影响，尤其是本身有妊娠糖尿病风险或者体质偏热的孕妇更需注意。
3.柿子
柿子中含有较多的鞣酸，容易与孕妇体内的钙质等结合形成不易吸收的物质，影响营养的吸收。同时，柿子吃多了可能会导致肠道梗阻等问题，尤其是未成熟的柿子鞣酸含量更高，孕妇食用需谨慎，对于胃肠功能相对较弱的孕妇来说，食用不当可能会引发不适。
4.榴莲
榴莲属于高热量、高糖分的水果，孕妇过量食用榴莲会使体重增长过快，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的发生风险。从营养均衡角度及孕期健康管理方面考虑，过多摄入榴莲不符合孕期合理营养的要求，尤其是体重超重或有妊娠并发症风险的孕妇更应控制榴莲的摄入量。
