荨麻疹总不好主要与过敏原持续存在、用药不规范、免疫力下降、胃肠问题、精神因素、不良生活习惯刺激有关。
1、过敏原持续存在
荨麻疹反复发作多是因为过敏原一直没有远离，如家中尘螨、花粉、宠物皮屑、某些食物或添加剂等，持续刺激身体引发过敏反应，只止痒不避开诱因，病情就会反复，很难彻底好转。
2、用药不规范
很多人瘙痒时才吃药，不痒就自行停药，或随意更换药物、减少剂量，这样无法稳定控制过敏状态，容易导致荨麻疹从急性转为慢性，延长病程，规范足疗程用药才能有效控制。
3、免疫力下降
长期熬夜、过度劳累、压力大、缺乏运动等都会导致免疫力紊乱，免疫系统异常敏感，轻微刺激就会诱发风团瘙痒，免疫力不恢复，荨麻疹就容易反复不愈，尤其多见于体质较弱人群。
4、胃肠问题
幽门螺杆菌感染、慢性胃肠炎、扁桃体炎、蛀牙等慢性感染灶，会持续刺激免疫系统，诱发顽固性荨麻疹，很多人只关注皮肤症状，忽略了体内潜在问题，导致病情久治不愈。
5、精神因素
焦虑、紧张、烦躁、熬夜等不良情绪会直接加重神经敏感性，诱发或加重荨麻疹，形成情绪越差、疹子越重的恶性循环，这类患者单纯用药效果差，情绪不调整很难完全恢复。
6、不良生活习惯刺激
频繁吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物，饮酒、喝浓茶咖啡，或冷热突然刺激、过度抓挠、出汗受风等，都会持续诱发荨麻疹，日常不注意防护，会让症状一直反复难以痊愈。
荨麻疹超过6周即为慢性，应及时到皮肤科完善过敏原、免疫功能、幽门螺杆菌等检查，明确病因后规范治疗，不要长期自行用药，避免延误病情。
