眼睛眨眼疼常见原因有眼疲劳干涩、异物进入、麦粒肿、结膜炎、倒睫、角膜损伤。
1、眼疲劳干涩
长期看手机电脑、熬夜、待在干燥环境会让泪液分泌不足，眼球表面缺乏润滑，眨眼时眼皮和眼球摩擦增加，就会出现刺痛、干涩感，还常伴随眼酸、怕光、视物模糊，适当休息和眨眼后症状会稍有缓解，是日常常见的眨眼疼原因。
2、异物进入
灰尘、睫毛、沙粒等异物进入眼内，会附着在结膜或角膜表面，眨眼时异物移动摩擦眼球，引发明显刺痛、异物感，还会不自觉流泪、不敢睁眼，用手揉眼会加重摩擦和损伤，甚至让异物嵌得更深，需要及时清理才能缓解疼痛。
3、麦粒肿
麦粒肿是眼睑腺体的急性细菌感染，多由用眼不洁、熬夜上火引起，患处会红肿、凸起硬结，眨眼时眼皮活动牵拉发炎部位，产生明显胀痛或刺痛，按压时疼痛加剧，严重时还会伴随眼睑肿胀、发热，是眼部常见的炎症性疼痛。
4、结膜炎
细菌、病毒或过敏引发的结膜炎，会让结膜充血水肿，眼部分泌物增多，炎症刺激会使眼球敏感，眨眼时眼皮摩擦发炎的结膜，出现疼痛感，还伴随眼红、瘙痒、分泌物黏稠，病毒性或细菌性结膜炎具有一定传染性，需要注意眼部卫生。
5、倒睫
倒睫是睫毛生长方向异常，向内摩擦眼球表面，眨眼时睫毛反复扫刮角膜和结膜，造成持续性刺痛、异物感，长期摩擦会损伤眼表，还会引起流泪、眼红，儿童、老年人或眼睑内翻的人更容易出现，轻微倒睫可暂时拔除，严重者需要矫正。
6、角膜损伤
揉眼、异物划伤、佩戴隐形眼镜不当等都可能造成角膜上皮损伤，角膜神经丰富，损伤后眨眼时会有明显刺痛、畏光、流泪，视力可能暂时模糊，即使微小损伤也会有强烈不适感，角膜修复能力较强，但不注意护理容易引发感染。
如果眨眼疼持续不缓解、伴随红肿加重、视力下降、大量流泪畏光等情况，要及时到眼科检查，不要自行揉眼或乱用眼药水，以免加重损伤或延误感染治疗，日常注意用眼卫生、避免异物入眼、合理休息，能减少眼部疼痛发生。
