经期腹泻多与月经周期中激素波动（如前列腺素升高）刺激肠道蠕动加快、肠道敏感性增加，或个体对激素变化的特殊反应有关，部分女性可能合并肠易激综合征（IBS）等肠道功能紊乱。
激素波动影响：月经期间雌激素、孕激素水平下降，前列腺素分泌增加，刺激肠道平滑肌收缩，加快肠道蠕动，导致腹泻或排便次数增多。
肠道敏感性增加：部分女性肠道黏膜对激素变化更敏感，微小刺激即可引发肠道功能紊乱，出现腹泻症状，尤其在经期前症状更明显。
肠易激综合征（IBS）：本身患有IBS的女性，经期激素波动可能加重肠道症状，表现为腹泻型IBS症状加剧，需结合既往病史综合判断。
特殊人群注意事项：青春期女性因激素调节尚未稳定，症状可能更明显；长期腹泻者需排除其他肠道疾病；孕妇及哺乳期女性若出现经期腹泻，应及时就医，避免自行用药。
非药物干预建议：经期前及经期避免生冷、辛辣食物，减少咖啡因摄入，注意腹部保暖；适当补充水分和电解质，保持规律作息，缓解肠道压力。
药物使用提示：若症状严重影响生活，可在医生指导下短期使用蒙脱石散等对症药物缓解症状，避免长期依赖；儿童及青少年应优先通过生活方式调整改善症状，减少药物使用。
