小儿肺炎后期食补需结合恢复期特点，以易消化、营养均衡、增强免疫力为原则，关键在病后1-2周内逐步调整饮食结构，优先补充优质蛋白与维生素，同时避免刺激性食物。
一、基础营养补充
- 选择易消化的优质蛋白，如母乳、配方奶、鸡蛋羹、豆腐泥，提供修复所需氨基酸，注意6月龄以下婴儿仍以母乳为主，添加辅食需循序渐进。
- 增加富含维生素C的食物，如鲜榨苹果汁、猕猴桃泥（需确认无过敏史），促进黏膜修复，建议每日摄入量约30-50mg，分2-3次食用。
- 恢复期可添加山药粥、小米粥等健脾食材，煮至软烂易吸收，避免生冷、油炸食物，减少胃肠负担。
- 若伴有轻微咳嗽，可适量食用蒸梨（去皮核）、银耳百合汤，帮助润肺止咳，婴幼儿食用时需过滤残渣。
- 对食欲差的患儿，可少量多餐，每次喂食量减少1/3，增加喂食次数，同时补充口服补液盐预防脱水。
- 过敏体质儿童需避免牛奶、海鲜等易致敏食物，优先选择低敏辅食如米粉、土豆泥。
- 食补期间密切观察大便性状，若出现腹胀、腹泻，应暂停新食物，恢复基础饮食。
- 恢复期避免强迫进食，可通过游戏、互动等方式增加食欲，确保营养摄入与消化能力匹配。
