生长痛症状表现为下肢双侧或单侧肌肉钝痛、刺痛或痉挛性疼痛，多在傍晚或夜间发作，时长不一，无明显炎症表现；常见位置是腿部的膝关节周围、小腿前侧后侧及大腿前侧、内侧等部位，因骨骼生长快于肌肉等组织致牵拉疼痛。
疼痛特点：通常为下肢肌肉疼痛，多为双侧性，也可为单侧发作。疼痛一般为钝痛，也可表现为刺痛或痉挛性疼痛，疼痛程度可轻可重，严重时可能会影响孩子睡眠。疼痛发作时间多在傍晚或夜间，持续时间长短不一，短则几分钟，长则数小时。例如有研究显示，约半数生长痛儿童疼痛持续时间在1-2小时左右，但具体个体差异较大。
伴随表现：一般没有明显的红、肿、热等炎症表现，孩子局部也没有器质性病变的体征。有些孩子可能在疼痛发作时伴有腿部肌肉轻微紧张，但无关节活动受限等情况。
常见位置：
腿部：最常见的部位是膝关节周围（包括膝盖前方、后方及两侧）和小腿的前侧、后侧。这是因为儿童在生长发育过程中，下肢骨骼生长较快，而周围的肌肉、肌腱等组织的生长相对跟不上骨骼生长的速度，导致肌肉牵拉引起疼痛。比如3-12岁处于快速生长期的儿童，膝关节及小腿部位发生生长痛的概率较高。
大腿部位：大腿的前侧、内侧等部位也可能出现生长痛，疼痛性质与膝关节周围的生长痛类似，表现为间歇性的疼痛。这与大腿部位肌肉在生长发育过程中受到骨骼生长的影响有关，当大腿肌肉被过度牵拉时就会引发疼痛。
