缺铁性贫血是因体内铁储备不足或铁丢失过多，导致血红蛋白合成减少的常见贫血类型。常见病因包括铁摄入不足（如婴幼儿辅食单一、素食者）、慢性失血（如女性月经过多、消化道隐性出血）、吸收障碍（如胃切除术后、慢性腹泻）及特殊生理需求（如妊娠期、哺乳期）。
一、婴幼儿缺铁性贫血
多见于6月龄至2岁婴幼儿，因生长发育快、铁需求增加，若未及时添加含铁辅食（如蛋黄、红肉泥）易发病。早产儿需更早补充铁剂，配方奶喂养者应选择强化铁奶粉。
二、育龄女性缺铁性贫血
女性因月经周期铁流失，若饮食含铁不足（如长期节食、喜食素食）易发生。妊娠期铁需求增至2-3倍，哺乳期女性需额外补充。长期月经过多者需排查妇科疾病。
三、慢性疾病相关缺铁性贫血
慢性肾病、肝病等慢性炎症状态会抑制铁吸收，同时炎症性肠病、消化道溃疡等慢性失血也会诱发。需同时治疗原发病，优先通过饮食补铁（如瘦肉、动物肝脏）。
四、老年人缺铁性贫血
老年人消化功能减退，食欲差或饮食单一易致铁摄入不足，同时可能因慢性疾病或药物（如阿司匹林）导致隐性失血。需定期监测血常规，优先通过非药物干预改善铁储备。
五、特殊人群补铁建议
婴幼儿辅食添加应包含强化铁米粉、肉泥；妊娠期女性每日需铁27mg，哺乳期30mg；消化功能弱人群可选择铁剂，但需在医生指导下使用。定期体检（如血常规、血清铁蛋白检测）是早期发现关键。
