婴儿不同阶段营养补充需结合生长需求，新生儿期以母乳/配方奶为主并补充维生素D；1~6个月持续母乳/配方奶，4个月后引入高铁辅食；6~12个月辅食多样化并补充铁锌；12~24个月向均衡饮食过渡，减少奶量增加膳食纤维。
一、新生儿期（出生~28天）：母乳是最佳营养来源，无法母乳喂养时选择配方奶，每日补充维生素D促进钙吸收；出生后遵医嘱补充维生素K，预防出血；早产儿需额外补充铁剂和DHA，避免母乳不足导致营养缺乏。
二、婴儿早期（1个月~6个月）：持续母乳喂养或配方奶，每日补充维生素D（400IU）；4个月后引入高铁米粉作为第一口辅食，补充铁；避免过早添加盐、糖及蜂蜜，预防过敏和肾脏负担。
三、婴儿中期（6个月~12个月）：辅食添加至每日2~3次，逐步引入蔬菜泥、果泥、肝泥等；每日保证600ml奶量，减少果汁摄入，增加红肉、鱼类补充铁和锌；避免整颗坚果、带刺食物，预防窒息风险。
四、婴儿后期（12个月~24个月）：奶量调整至每日400~500ml，增加软米饭、面条等主食；每日摄入1个鸡蛋、50g红肉，搭配200g蔬菜和100g水果；培养自主进食习惯，避免零食，减少高糖、高盐食物。
特殊人群提示：早产儿需在医生指导下补充铁剂至校正月龄12个月，维生素D剂量需增加；过敏体质婴儿首次添加新食物观察3天，无异常反应再逐步增加；肥胖婴儿减少精制糖，每日增加1小时户外活动；慢性疾病婴儿需专业评估后补充营养素，避免过量。
