月经周期起始于第1天，卵泡期卵泡渐发育成熟，垂体分泌促卵泡生成素促使卵泡生长，卵泡分泌雌激素使子宫内膜增生；排卵期通常在下次月经前约14天左右，卵泡破裂排卵且雌激素达高峰，部分女性有轻微下腹疼痛等；黄体期排卵后形成黄体分泌孕激素和雌激素使子宫内膜增厚，未受精时黄体约14天退化；月经期为卵子未受精黄体退化，雌激素和孕激素下降致子宫内膜脱落出血，有下腹坠胀等不适。
一、卵泡期
月经周期的第1天为起始点，此阶段卵泡逐渐发育成熟。垂体分泌的促卵泡生成素（FSH）增加，促使卵泡生长，同时卵泡分泌雌激素，使子宫内膜开始增生变厚，一般持续约10-14天（具体时长因个体差异有所不同），此阶段女性体内雌激素水平逐渐上升，为后续排卵做准备。
二、排卵期
通常发生在下次月经前约14天左右。随着卵泡发育成熟，卵泡破裂并排出卵子，此过程中雌激素水平达到高峰，部分女性可能会出现轻微的下腹疼痛、阴道少量出血（排卵期出血）等表现，这是因为卵泡破裂时少量出血刺激腹膜所致，一般持续时间较短，此阶段持续时间较短，仅1-2天左右。
三、黄体期
排卵后卵泡形成黄体，黄体分泌孕激素和雌激素，使子宫内膜进一步增厚，为可能的受精卵着床提供良好的条件。若卵子未受精，黄体在排卵后约14天左右开始退化，孕激素和雌激素水平下降，此阶段一般持续约14天左右，若黄体功能异常可能会影响月经周期及受孕等情况。
四、月经期
若卵子未受精，黄体退化，雌激素和孕激素水平急剧下降，子宫内膜失去激素支持而脱落出血，即月经来潮。月经期一般持续2-8天，经血量平均约30-50毫升，此阶段女性体内前列腺素水平升高，可能会出现下腹坠胀、腰酸等不适，不同年龄女性月经期表现可能略有差异，青春期女性月经初潮后可能存在月经周期不规律等情况，需注意经期卫生等。对于有特殊病史的女性，如患有子宫内膜异位症等，月经期可能会出现更明显的痛经等症状，需格外关注。
