女生第一次性生活疼痛程度个体差异明显，受处女膜情况、性前戏是否充分、心理状态等因素影响，青春期女生和有妇科疾病女生情况特殊，其是否很疼由多种因素综合决定。
一、疼痛程度的个体差异
女生第一次性生活时的疼痛程度存在明显个体差异。这主要与多种因素相关，从生理角度来看，处女膜的形态、厚度等个体差异是重要因素之一。有些女生的处女膜较薄、弹性较好，第一次性生活时可能疼痛较轻微；而部分女生处女膜较厚、韧性差，可能疼痛相对明显。另外，心理因素也起到关键作用，若女生在性生活前存在过度紧张、焦虑等情绪，会使得身体处于应激状态，肌肉更加紧绷，从而放大疼痛感。据相关研究统计，约有30%-50%的女生第一次性生活时疼痛程度相对较轻，而约20%-30%的女生可能会有较为明显的疼痛感受。
二、影响疼痛的相关因素
1.处女膜情况：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，其结构因人而异。有的女生处女膜孔较大、弹性好，第一次性交时处女膜破裂引起的疼痛就较轻微；反之，若处女膜孔较小、较坚韧，破裂时的疼痛可能更显著。例如，有研究发现，处女膜孔直径大于1.5cm的女生，第一次性生活时疼痛发生率明显低于处女膜孔直径小于1cm的女生。
2.性前戏是否充分：充分的性前戏可以使女性生殖器官分泌足够的润滑液，起到良好的润滑作用。如果性前戏不充分，阴道过于干涩，阴茎插入时的摩擦会增大，从而导致疼痛感增加。一般来说，有足够性前戏的情况下，第一次性生活时的疼痛程度会比性前戏不充分时低约40%左右。
3.心理状态：心理紧张、焦虑等负面情绪会使身体的肌肉处于紧张收缩状态，包括阴道周围的肌肉。当心理状态放松时，阴道肌肉相对松弛，有助于减轻插入时的阻力和疼痛感。比如，进行心理疏导、缓解紧张情绪后，第一次性生活时的疼痛发生率可降低约25%。
三、特殊人群需注意的情况
对于青春期女生，由于生殖系统尚未完全发育成熟，处女膜等结构相对更薄、更娇嫩，第一次性生活时疼痛可能相对更明显，且需要特别关注心理引导，避免因疼痛等不良体验产生心理阴影。而对于有过阴道炎症等妇科疾病的女生，阴道黏膜本身可能存在一定程度的损伤或敏感，第一次性生活时疼痛的可能性及程度可能会高于健康女生，这类女生在性生活前应先积极治疗妇科疾病，待病情稳定后再考虑性生活，以减少疼痛及其他不良后果的发生。
总之，女生第一次性生活时是否很疼不能一概而论，受到多种因素综合影响，个体差异较大，同时不同身体状况及心理状态的女生情况也有所不同。
