儿童每天需要摄入400到800国际单位的维生素D,具体剂量因年龄和个体情况而异。
对于一岁以内的婴儿,每日推荐摄入量为400国际单位,无论母乳喂养还是配方奶喂养,因母乳中维生素D含量极低,配方奶强化量也不足以满足需求。一岁以上至青春期前的儿童,每日推荐摄入量提升至600到800国际单位,以支持骨骼健康和免疫功能发育。
维生素D的主要作用是促进钙吸收,保证骨骼正常钙化。儿童缺乏维生素D会导致佝偻病,出现颅骨软化、肋串珠、O型腿或X型腿等骨骼畸形,同时影响免疫力增加呼吸道感染风险。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文