保护肾脏的方法有避免自行服用药物、避免感染、多喝水、勤排尿、控制基础疾病、定期体检等。

1.避免自行服用药物
药物,尤其是抗生素和中成药,是引起肾损伤的主要原因之一,平时要避免自行服用,必须服用时需在专业医师指导下应用。
2.避免感染
注意保暖,保持会阴部清洁,预防急性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎等感染性疾病。
3.多喝水、勤排尿
养成多喝水、勤排尿的习惯,不要憋尿,预防肾结石和尿路感染。
4.控制基础疾病
糖尿病和高血压是导致肾损伤的主要病因,需定期监测血糖血压,遵医嘱规律用药。
5.定期体检
每年进行尿常规、肾功能、超声检查,早期发现肾脏疾病。



