婴儿应补充的营养主要包括维生素D、铁、DHA、钙等。

1.维生素D
维生素D能促进钙的吸收和利用,帮助婴儿骨骼发育,预防佝偻病,婴儿出生后数天即可开始补充维生素D,可一直补充到2-3岁。
2.铁
足月儿体内储存的铁一般可满足4-6个月的需要,6个月后需从辅食中获取铁,如强化铁的米粉、肉泥等,预防缺铁性贫血。
3.DHA
DHA对婴儿的脑部和视力发育非常重要,母乳中含有丰富的DHA,母乳喂养的婴儿一般能获得足够的DHA,如果母乳不足或无法母乳喂养,可选择含有DHA的配方奶粉。
4.钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,婴儿对钙的需求量较大,母乳和配方奶粉中一般含有足够的钙,如果婴儿出现缺钙症状,如多汗、夜惊、烦躁等。



