小孩头发少可以通过调节饮食、调节作息、头部按摩等增加发量。
1.调节饮食
保证小孩营养均衡是关键。多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋，为头发生长提供基础物质；多吃富含维生素的食物，像核桃、花生、黑米、橄榄油等，促进头发代谢和生长；还可适当吃些海带、紫菜等含碘食物，有助于头发健康。
2.调节作息
避免小孩熬夜，保证充足睡眠。熬夜会导致人体神经、内分泌紊乱，影响头皮皮脂分泌，进而导致脱发。让小孩养成早睡早起的好习惯，有利于头发正常生长。
3.头部按摩
用木梳梳头来按摩头皮，促进头部血液循环，帮助头发生长。也可前往皮肤科完善毛发镜检查，明确自身情况，同时多出去晒太阳，适当进行慢跑等运动，促进身体血液循环，对头发生长也有益。
