六个多月宝宝一次坐的时间建议5～10分钟，一天累计不超过半小时。
六个多月的宝宝大多刚学会独坐，腰背和颈椎肌肉还没发育结实，长时间坐着容易疲劳、驼背，甚至影响脊柱正常发育。每次让宝宝坐一会儿，大人在旁边看护，防止前倾、侧倒受伤。坐的过程中如果宝宝出现身体摇晃、低头、烦躁、哭闹，就说明累了，要及时让他躺下休息。可以每天分几次练习，每次短时间，慢慢增强腰背力量，比一次坐很久更安全合理。
这个阶段的宝宝还是以翻身、爬行、扶坐为主，独坐只是过渡练习。不要为了让宝宝早点坐稳，就长时间让他保持坐姿，也不要靠枕头、靠垫强行固定久坐。随着月龄增长，宝宝肌肉力量变强，坐的时间会自然慢慢延长。家长重点观察宝宝坐姿是否自然、放松，不勉强、不疲劳，就是合适的时长。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
