手淫即自慰，经常自慰导致尿急、尿频，可采取戒除自慰、调整生活习惯、药物治疗等措施。
1.戒除自慰
频繁自慰会使前列腺反复充血，引发炎症反应，刺激膀胱和尿道神经末梢，导致尿频、尿急。因此，首先要戒除自慰，避免前列腺持续受到刺激。
2.调整生活习惯
保持充足睡眠，适度运动，避免久坐，以促进血液循环，减轻前列腺充血。同时，注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁干燥，预防泌尿系统感染。饮食上，限制咖啡、酒精及辛辣食物摄入，减少对膀胱的刺激。
3.药物治疗
若尿频、尿急症状较为严重，可在医生指导下使用药物，如多沙唑嗪、托特罗定等，以缓解症状。若合并泌尿系统感染，需遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，如左氧氟沙星、红霉素等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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