预防白血病的发生是远离电离辐射与化学污染、预防病毒感染与增强免疫、改善生活环境与减少污染等。
1、远离电离辐射与化学污染
长期接触高剂量电离辐射（如X射线、核辐射）或化学物质（如苯、甲醛、含苯油漆）是白血病的重要诱因。日常需避免不必要的放射性检查，新装修房屋至少通风6个月再入住，工作中接触化学品者需严格佩戴防护装备，定期进行职业健康检查，降低有害物质暴露风险。
2、预防病毒感染与增强免疫
人类T淋巴细胞病毒、EB病毒等感染与白血病发病相关，需通过接种疫苗（如乙肝疫苗）、注意个人卫生、避免接触感染者等方式预防。保持规律作息、均衡饮食、适度运动，每日摄入300-500克新鲜蔬果，每周3次有氧运动，可增强免疫力，减少病毒侵袭机会。
3、改善生活环境与减少污染
避免长期居住在工业污染区或交通主干道附近，减少汽车尾气、工业废气吸入。室内使用空气净化器，保持湿度40%-60%，防止霉菌滋生。
治疗期间避免接触感冒患者，防止感染加重病情，儿童、孕妇及老年人需加强防护，减少公共场所活动。
