遗精早泄通常需要采取药物调理、行为训练、心理调节、生活管理、中医理疗等措施。
1、药物调理
患者应遵医嘱对症用药改善射精功能。早泄可服用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，遗精频繁可服用金锁固精丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等中成药，龟头敏感可外用利多卡因凝胶、丁卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等。
2、行为训练
提升射精控制能力，通过停-走法、挤捏法训练，在性生活中感知射精阈值，反复练习延长射精时间，搭配凯格尔运动，锻炼盆底肌功能，增强对射精的控制力度。
3、心理调节
缓解焦虑、紧张等不良情绪，性生活时保持心情放松，避免过度关注射精时间，若存在心理障碍可进行专业心理疏导，伴侣多给予鼓励，减少心理压力对性功能的影响。
4、生活管理
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适度进行慢跑、游泳、太极拳等运动，增强体质，戒烟戒酒，避免久坐、憋尿，少吃辛辣刺激食物，规律性生活避免纵欲或禁欲。
5、中医理疗
由专业医师操作，针灸选取关元、气海、肾俞、三阴交等穴位，补肾固精调理气血，搭配推拿按摩、艾灸，改善肾脏功能，缓解遗精早泄症状，也可进行中药熏洗坐浴。
若遗精早泄伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频尿急等症状，或药物调理后无改善，需及时就医排查前列腺炎、肾虚、激素紊乱等问题，切勿自行服用壮阳药。
