舌红少苔是中医舌诊中反映体内阴液不足或热邪损伤津液的典型舌象表现，舌质偏红、舌苔明显减少或消失，提示机体阴液亏虚或津液耗伤的病理状态。
中医理论中，常见病因包括：一是阴虚体质，肾阴或胃阴不足，虚火内生致舌失濡养；二是热盛伤津，外感高热、实热证或长期热病耗伤阴液，使舌面干燥少苔；三是久病体虚，慢性疾病后期阴液亏耗（如肺结核、糖尿病等），也易出现此舌象。
现代医学角度，此类舌象可能与慢性疾病相关：如糖尿病患者因血糖高致渗透性利尿、阴液丢失；干燥综合征以全身干燥、舌面少津为典型症状；长期发热或感染恢复期、内分泌失调（如甲状腺功能亢进）也可能引发阴虚表现。
典型伴随症状：口干咽燥、手足心热、失眠盗汗、便秘、小便短黄，部分人伴头晕耳鸣（肾阴虚）或胃脘隐痛、饥不欲食（胃阴虚），均为阴液不足或热盛伤津的特征性表现。
处理建议：1. 生活调理：饮食以滋阴润燥为主（银耳、百合、梨等），忌辛辣燥热食物；规律作息，避免熬夜，适度运动（如八段锦）；2. 中医辅助：可在医师指导下服用滋阴类药材（沙参、麦冬、石斛）或清热生津类（芦根、知母）；3. 特殊人群注意：孕妇、婴幼儿、慢性病患者需专业评估后调理；4. 就医指征：症状持续2周未缓解，或伴随高热、严重消瘦、咯血等，应及时就诊排查器质性疾病。
