十四经穴是分布在十二经脉及任脉、督脉上共361个左右对称的穴位有特定分布及对应病症作用，奇穴有穴名和位置未归入十四经系统有相应病症作用，阿是穴无固定位置以病痛反应点为部位针对局部病痛起疏通经络等作用。
一、十四经穴
十四经穴是指分布在十二经脉和任脉、督脉上的穴位，共361个。其中十二经脉左右对称分布，每条经脉有一定数量的穴位。例如手太阴肺经有11个穴位，主要分布在胸部和上肢内侧前缘，如尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷处，可用于治疗咳嗽、气喘等肺系病症；足阳明胃经有45个穴位，分布于头面、颈部、胸腹、下肢外侧前缘，像足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，是常用的保健要穴，可调节脾胃功能，增强机体免疫力。
二、奇穴
奇穴是指既有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未归入十四经系统的穴位。例如四神聪穴，在头顶部，百会前后左右各1寸处，共4个穴位，常用于治疗头痛、眩晕、失眠等神志病症；定喘穴位于背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸处，可用于治疗哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病。
三、阿是穴
阿是穴又称压痛点、天应穴等，它没有固定的位置，而是以病痛局部或与病痛有关的反应点（如压痛、麻胀等）作为针灸部位。这类穴位的特点是随病而异，不同的病症可能有不同的阿是穴位置，其作用主要是针对局部的病痛起到疏通经络、缓解疼痛等作用，比如一些急性扭伤导致的局部痛点，针刺或按揉阿是穴往往能快速缓解疼痛。
