眼袋手术方法主要分为内切法与外切法。内切法适合皮肤弹性好、无松弛的年轻人，经结膜入路，创伤小恢复快；外切法适用于中老年人或皮肤松弛明显者，沿下睑缘切口，可同时去除脂肪与松弛皮肤，效果持久。
1.内切法（经结膜入路）：通过下眼睑内侧结膜做微小切口，精准去除多余脂肪，无需缝合，术后2-3天消肿，适合20-35岁、皮肤紧致的人群，避免外部瘢痕。
2.外切法（经皮肤入路）：沿下睑睫毛缘下方切开，去除脂肪、松弛皮肤及眼轮匝肌，缝合后需压迫止血，术后5-7天拆线，适合35岁以上、皮肤松弛伴眼袋明显者，效果维持5-8年。
3.激光辅助法：联合内切或外切，通过激光收缩皮肤，减少术后水肿，适合合并皮肤轻度松弛者，恢复期较传统手术缩短1-2天。
4.超声溶脂法：非手术方式，利用超声波溶解脂肪，适合脂肪型眼袋且皮肤弹性良好者，需多次治疗，效果较手术弱且维持时间短（1-2年）。
特殊人群注意：
-妊娠期、哺乳期女性建议产后6个月后评估；
-高血压、糖尿病患者需控制基础病至稳定期再手术；
-瘢痕体质者外切法需谨慎，可优先选择内切或激光辅助；
-未成年人（＜18岁）除非病理性眼袋，否则以保守按摩、冷敷等非手术方式为主。
术后护理：
-内切法：术后1周避免揉眼，可用冰袋轻敷减轻肿胀；
-外切法：拆线前保持伤口干燥，拆线后3个月内避免暴晒；
-所有术式均需避免熬夜、高盐饮食，配合眼霜按摩巩固效果。
