备孕建议在孕前3-6个月开始检查，夫妻双方均需进行。女性重点关注生殖系统健康、激素水平及感染筛查，男性侧重精子质量与生殖系统检查。
女性必查项目
-基础检查：血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能，评估整体健康状况，甲状腺功能异常可能影响受孕。
-生殖系统检查：妇科超声观察子宫、卵巢形态及卵泡发育情况，宫颈筛查排除宫颈癌前病变。
-感染筛查：TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等），感染可能导致胎儿畸形或流产，建议孕前3个月完成。
-激素检测：月经第2-4天查性激素六项，评估卵巢储备功能，指导促排卵治疗。
男性必查项目
-精液分析：检查精子浓度、活力、畸形率，异常可能提示生育力下降，禁欲3-7天检查结果更准确。
-生殖系统检查：睾丸超声排查隐睾、精索静脉曲张等，影响精子生成。
-传染病筛查：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，避免母婴传播风险。
特殊人群提示
-高龄女性（≥35岁）：建议提前进行卵子质量评估，如抗苗勒氏管激素检测，必要时咨询生殖医学专家。
-有不良孕产史：需检查染色体、免疫相关指标（如抗磷脂抗体），明确流产或早产原因。
-肥胖/糖尿病患者：需控制体重、血糖，改善胰岛素抵抗，降低妊娠并发症风险。
检查后注意事项
-若发现异常，及时就医治疗，如甲状腺功能减退需补充甲状腺素，生殖道感染需规范用药。
-检查后保持规律作息，均衡饮食，避免烟酒，适当运动，为受孕创造良好身体条件。
