7个月宝宝感冒发烧多由病毒感染引起，通常3-7天自愈，处理以物理降温、补水、观察为主，体温≥38.5℃遵医嘱用药，异常症状需及时就医。
正确识别发烧与症状
腋温＞37.5℃（腋温法）可判定发烧，正常范围36.0-37.3℃。感冒多伴鼻塞、流涕、轻微咳嗽，持续3-7天。需观察精神状态：若体温＜38.5℃但精神萎靡、拒奶，或体温＞39℃持续超2天，可能提示流感或细菌感染，需警惕。
科学物理降温
体温＜38.5℃时以物理降温为主：减少衣物（穿宽松棉质衣），用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，每次10-15分钟。环境保持22-26℃、湿度50%-60%，避免酒精擦浴或冰敷（易致不适或体温骤降）。
补水与饮食管理
发烧易脱水，少量多次喂母乳/配方奶（每次5-10ml，间隔15分钟），母乳喂养优先。拒奶时可喂口服补液盐（遵医嘱）。辅食暂选米粉、粥等清淡食物，避免强迫进食，观察尿量（每日≥6次尿提示脱水风险低）。
药物使用原则
体温≥38.5℃或因发烧不适时，可遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按体重计算剂量，24小时不超4次。禁用复方感冒药、成人药及含伪麻黄碱药物，避免重复用药。
需立即就医的情况
出现持续高热超3天、精神萎靡、呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、抽搐、嘴唇发绀或皮疹时，须立即就诊。早产儿、低体重儿或有基础疾病（如心脏病）的宝宝，发烧后12小时内建议联系儿科医生。
特殊提示：宝宝免疫系统未完善，勿自行使用退热贴等产品，物理降温后若体温仍升或精神差，及时就医排查病因。
