焦虑症可引发多系统躯体症状，涵盖心血管、呼吸、神经、消化、肌肉骨骼等，常见表现为心悸、呼吸急促、头晕、胃肠不适、肌肉紧张，通常伴随持续或反复发作的心理焦虑体验。
一、心血管系统症状：焦虑发作时交感神经兴奋，可出现心悸（心跳加快或不规则）、胸闷、胸痛、血压升高。长期或频繁发作可能加重心脏负荷，尤其有高血压、冠心病等基础疾病者，症状可能与原有疾病叠加，掩盖真实病情。老年人因血管弹性降低，血压波动幅度更大，症状可能更突出。
二、呼吸系统症状：典型表现为呼吸急促（感觉空气不足）、过度换气（不自觉加快呼吸）、窒息感或喉咙发紧，部分伴随手脚麻木、头晕。过度换气会导致体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒，加重不适。哮喘患者因气道敏感性增加，焦虑诱发的呼吸急促可能直接触发支气管痉挛，诱发急性哮喘发作；孕妇因子宫增大压迫膈肌，呼吸负担本就较重，焦虑叠加后症状更易被忽视。
三、神经系统与自主神经症状：包括头晕（头胀或眩晕感）、头痛（多为双侧钝痛或紧箍感）、耳鸣、肢体震颤（手抖、面部肌肉颤动），以及睡眠障碍（入睡困难、夜间易醒、早醒）。症状源于中枢神经递质失衡（如去甲肾上腺素、5-羟色胺异常）。青少年群体中，学业压力引发的焦虑常表现为反复腹痛、头痛等躯体不适，易被误诊为“功能性腹痛”；更年期女性因雌激素波动，自主神经紊乱症状更频繁，如潮热伴随焦虑，形成躯体-心理恶性循环。
四、消化系统症状：常见恶心、呕吐、腹胀、腹泻或腹部隐痛（位置不固定），部分伴随食欲下降。焦虑通过脑肠轴影响胃肠蠕动与分泌功能，导致消化紊乱。有肠易激综合征病史者，焦虑常作为“扳机因素”诱发症状加重；糖尿病患者因血糖波动与焦虑叠加，血糖控制难度增加，且低血糖症状可能与焦虑引发的胃肠不适混淆，需专业鉴别。
五、肌肉骨骼系统症状：表现为颈肩腰背肌肉紧张（僵硬感）、肌肉酸痛、关节游走性疼痛，或坐立不安、小动作增多（如来回踱步）。长期焦虑导致肌肉持续收缩，乳酸堆积引发酸痛。长期伏案工作者（如程序员、教师）因职业习惯，颈肩部肌肉本就处于紧张状态，焦虑叠加后症状更易被忽视；运动员因心理压力大，赛前焦虑可能诱发肌肉震颤，影响运动表现与动作协调性。
