要提高孩子自信心和积极性，需营造支持性家庭环境，家长接纳孩子并设合理期望；鼓励孩子参与适合且逐步增加挑战的实践活动；肯定孩子努力与成就，不同年龄段用合适方式；培养孩子学习技能与生活能力；家长自身树立正面榜样，其积极态度潜移默化影响孩子。
一、营造支持性家庭环境
家长要给予孩子充分的爱与接纳，无论孩子表现如何都不离不弃。例如，当孩子尝试新事物失败时，不要批评指责，而是耐心倾听孩子的感受，让孩子知道失败是成长的一部分。同时，家长应根据孩子的年龄和能力设定合理期望，避免给孩子过大压力。比如对于低龄儿童，期望可以是“今天能勇敢地在家人面前展示自己画的画”，而不是“要画得像专业画家一样”。
二、鼓励积极参与实践活动
1.选择适合的活动：根据孩子的兴趣爱好为其选择活动，如孩子喜欢绘画，就鼓励孩子参加绘画班或绘画比赛；喜欢运动，就让孩子参与球类、跑步等运动项目。当孩子参与自己感兴趣的活动时，更容易投入并获得成就感。以6-12岁儿童为例，参与自己喜欢的足球运动，在训练和比赛过程中能逐步提升自信心。
2.逐步增加挑战：在孩子参与活动的过程中，逐步给予适度挑战。比如孩子刚开始学钢琴时，先从简单曲目开始，当孩子熟练掌握后，再逐步增加难度较高的曲目。通过不断克服小困难，让孩子体验到通过努力获得成功的喜悦，从而增强自信心和积极性。
三、肯定孩子的努力与成就
当孩子取得进步或完成一件事情时，及时给予具体的肯定。例如孩子认真完成了一次手工制作，家长可以说“你这次手工做得很细致，从选材到制作过程都很用心，妈妈很为你骄傲”，而不仅仅是泛泛地说“你真棒”。具体的肯定能让孩子明确自己的优势所在，强化积极行为，提升自信心和积极性。对于不同年龄段的孩子，肯定的方式可以有所调整，低龄儿童可以用拥抱、贴纸等直观方式表示肯定，学龄儿童可以用书面表扬信等形式。
四、培养孩子的技能与能力
1.学习技能提升：帮助孩子学习各种技能，如学习一门语言、一种乐器等。当孩子在学习过程中不断提升技能水平时，自信心会随之增强。以学习英语为例，孩子通过不断积累词汇、提高听说读写能力，在英语演讲比赛中取得好成绩，会极大地提升其积极性和自信心。
2.生活能力培养：让孩子参与日常生活事务，培养生活自理能力等。比如让孩子自己整理房间、洗衣服等。当孩子能够独立完成这些事情时，会感受到自己的能力，从而增强自信心，并且在这个过程中也能提高积极性，认识到自己可以承担责任。
五、树立正面榜样
家长自身要展现出积极乐观、勇于面对困难的态度。孩子会模仿家长的行为方式，家长在工作中积极进取、面对生活挫折时坚韧不拔的表现，会潜移默化地影响孩子，让孩子学习到如何以积极的心态去应对生活中的各种情况，进而提高自身的自信心和积极性。例如家长在工作中遇到难题不轻易放弃，努力寻找解决办法，孩子看到后会受到鼓舞，也会以更积极的态度面对自己学习和生活中的问题。
