广泛焦虑症的核心症状表现为持续6个月以上的过度担忧、难以控制的焦虑情绪，以及伴随的躯体症状，症状常影响日常生活功能，包括工作、社交及睡眠质量。具体症状可分为以下几类：
一、持续的过度担忧
- 担忧内容广泛且不可控：患者长期对未来可能发生的负面事件感到过度担心，如健康状况、工作表现、财务安全、家人安全等，担忧无法通过理性思考停止，即使面临小事也会过度联想潜在风险。
- 对结果的灾难化预期：将日常小问题（如会议失误、轻微身体不适）放大为严重后果（如失业、患重病），难以接受不确定性，常伴随反复检查、确认等行为。
- 持续性紧张与不安：患者长期处于“坐立不安”状态，主观感受“心里发慌”“忐忑不安”，即使无明确诱因也感到莫名烦躁。
- 情绪调节困难：小事易引发强烈情绪反应，如家人一句无心的话可能导致长时间情绪低落，或因琐事频繁与他人发生冲突。
- 注意力分散：难以专注于工作、学习或日常事务，频繁走神，导致效率下降，如阅读时反复回看同一行文字仍无法理解内容。
- 记忆力下降：因焦虑导致大脑过度占用认知资源，日常记忆（如钥匙放置位置、约定时间）频繁遗忘，加重自我怀疑。
- 自主神经症状：心跳加速、心悸（患者常自觉“心脏跳得快”）、呼吸急促（深呼吸后仍感胸闷）、出汗（尤其手心、腋下）、头晕、口干等，部分患者可能伴随耳鸣。
- 肌肉系统症状：颈肩背肌肉持续紧张（如“肩膀像扛着石头”），晨起或久坐后出现僵硬、酸痛，严重时可引发肢体颤抖（如双手握笔不稳）。
- 睡眠障碍：入睡困难（躺床后1小时以上无法入睡）、睡眠浅（易被轻微声响惊醒）、早醒（凌晨3-4点醒来后无法再次入睡），次日因睡眠不足出现持续疲劳。
- 儿童青少年：以躯体化症状为主，如频繁头痛、腹痛（无器质性病变），伴随学业压力加重（如拒绝上学、成绩突然下滑），或因烦躁与同伴冲突增加。
- 老年人：躯体症状（如胸痛、呼吸困难）更突出，常因担心“得了重病”而反复就医检查，易被误诊为心肺疾病，且可能因记忆力减退症状被误认为老年痴呆。
- 女性患者：激素波动（经期、孕期、更年期）可能加重症状，研究显示女性焦虑症患者伴随抑郁症状的比例高于男性（约60%），可能与激素调节、社会角色压力相关。
- 慢性病患者：焦虑与原发病相互影响，如高血压患者焦虑发作时血压骤升（收缩压可超过160mmHg），糖尿病患者因血糖波动（如餐后血糖升高）加重焦虑，形成恶性循环。
