青少年抑郁症在情绪方面有持久情绪低落、兴趣减退表现，认知方面存在注意力不集中、自我评价降低情况，行为上呈现活动减少、学习成绩变化态势，躯体方面有睡眠障碍、食欲改变、身体不适症状，家长老师需密切关注处于特定情况的青少年，发现相关持续影响正常生活学习的症状要及时寻求专业医生帮助以促进其身心健康发展。
持久的情绪低落：青少年抑郁症患者常常长时间处于情绪低落状态，表现为整天闷闷不乐、愁眉苦脸。例如研究发现，约70%-80%的青少年抑郁症患者存在持续两周及以上的显著情绪低落情况，这种情绪低落与实际生活中的挫折并不完全匹配，可能没有明显的诱因也会出现。
兴趣减退：对原本感兴趣的活动失去兴趣，比如原本喜欢打篮球、画画、玩游戏等，现在都提不起劲参与。有调查显示，超过60%的青少年抑郁症患者会出现对以往爱好兴趣明显减退的现象，对日常活动的参与度大幅降低。
认知方面
注意力不集中：在学习或其他需要集中注意力的活动中，难以保持专注。青少年可能在课堂上无法认真听讲，做作业时容易分心，成绩也因此受到影响。相关研究表明，约50%以上的青少年抑郁症患者存在不同程度的注意力集中困难问题，其注意力持续时间明显短于正常青少年。
自我评价降低：过度贬低自己，觉得自己一无是处、充满缺点。例如总是认为自己学习不好、长相不好看等，长期处于自我否定的状态中。有临床观察发现，大部分青少年抑郁症患者会有持续的自我评价偏低情况，这种自我评价降低会持续影响他们的心理状态和行为表现。
行为方面
活动减少：变得孤僻，不愿意与他人交往，经常独处。比如原本活泼开朗的孩子变得沉默寡言，拒绝参加集体活动。统计数据显示，约40%-60%的青少年抑郁症患者会出现活动减少、社交退缩的行为表现，与同龄人交往的频率显著降低。
学习成绩变化：学习动力下降，成绩明显下滑。由于注意力不集中、情绪低落等因素影响，青少年在学业上投入的精力减少，导致考试成绩不如以往。研究发现，有抑郁症的青少年相比正常青少年，成绩下降的比例高达30%-50%，而且这种成绩变化往往是持续性的。
躯体方面
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒，或者早醒等睡眠问题。例如有的青少年晚上辗转反侧很久才能睡着，或者凌晨很早就醒来且无法再次入睡。临床中约80%的青少年抑郁症患者存在睡眠障碍，睡眠质量的改变会进一步影响他们的精神状态和日常生活。
食欲改变：有的青少年会出现食欲下降，吃得比平时少，体重也可能随之减轻；而有的则可能出现食欲亢进，暴饮暴食。一般来说，约30%-50%的青少年抑郁症患者存在食欲方面的改变，食欲的异常变化也是躯体症状的一个重要表现。
身体不适：可能会抱怨头痛、腹痛、背痛等各种身体上的不适，但经过医学检查却没有明显的器质性病变。这是因为抑郁症可能会引发躯体的一些非特异性症状，据统计，约60%-70%的青少年抑郁症患者会出现不明原因的躯体不适症状。
对于青少年抑郁症的这些症状表现，家长和老师需要密切关注青少年的身心变化，尤其是处于青春期、学习压力较大、生活中经历重大事件（如亲人离世、父母离异等）的青少年。一旦发现青少年出现上述持续时间较长、影响到正常生活学习的症状，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，以便早期诊断和干预，促进青少年的身心健康发展。
