抑郁焦虑相关症状包括情绪方面的抑郁、焦虑情绪；认知方面的注意力不集中、记忆力减退；躯体方面的睡眠障碍、疲劳乏力、躯体疼痛；行为方面的活动减少、社交退缩，这些症状相互影响，严重影响患者的生活各方面。
焦虑情绪：表现为过度的紧张、不安，总是担心未来的事情，如儿童可能会频繁担忧自己或家人的安全等，青少年可能会担心学业成绩、社交等问题，成年人则可能对工作、经济等多方面事情过度担忧。焦虑情绪严重时还可能伴有心慌、手抖等躯体表现，这是因为焦虑会引起交感神经兴奋，导致身体出现一系列生理反应，相关研究发现焦虑症患者的下丘脑-垂体-肾上腺轴会出现功能紊乱，从而引发这些情绪及躯体症状。
认知方面症状
注意力不集中：无论是儿童、青少年还是成年人，都可能出现注意力难以集中的情况。儿童可能在课堂上不能专注听讲，青少年在学习时容易分心，成年人在工作中也可能难以集中精力处理事务。这是由于抑郁焦虑情绪影响了大脑的神经传导和代谢，使得大脑的认知功能受到干扰，相关神经影像学研究发现抑郁焦虑患者的大脑前额叶等与认知功能相关的区域存在代谢和功能异常。
记忆力减退：患者会发现自己记忆力下降，比如儿童可能记不住刚学过的知识，青少年记不住重要的事件或学习内容，成年人记不住近期发生的事情等。这是因为抑郁焦虑导致大脑的海马体等与记忆相关的结构功能受到影响，海马体在记忆的形成和存储中起着关键作用，抑郁焦虑状态下海马体的神经元活动和结构会发生改变，从而影响记忆力。
躯体方面症状
睡眠障碍：很多抑郁焦虑症患者会出现睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等。儿童可能表现为夜间频繁醒来、难以入睡，青少年可能熬夜后睡眠质量差，成年人则可能长期存在睡眠紊乱的情况。睡眠障碍与抑郁焦虑情绪相互影响，抑郁焦虑会导致睡眠中枢功能失调，而睡眠不足又会加重抑郁焦虑症状，研究显示约70%的抑郁焦虑症患者存在睡眠障碍问题。
疲劳乏力：患者常常感觉浑身乏力，没有精神，即使没有进行大量体力活动也会觉得疲惫不堪。儿童可能表现为不爱活动、容易困倦，青少年可能在日常学习生活中容易疲劳，成年人则在工作和生活中缺乏精力。这是因为抑郁焦虑状态下身体的代谢过程发生改变，能量消耗和利用出现异常，同时神经内分泌系统的紊乱也会导致疲劳感的产生。
躯体疼痛：部分患者会出现躯体疼痛，如头痛、背痛、胃痛等，且疼痛部位不固定，难以找到明确的器质性病变原因。儿童可能会说头痛，但检查无明显异常，青少年可能会抱怨背痛等，成年人可能会有多种躯体疼痛表现。这是由于抑郁焦虑引起的肌肉紧张和自主神经功能紊乱导致躯体出现疼痛症状，神经影像学研究发现抑郁焦虑患者的躯体感觉皮层会出现异常激活，从而感知到疼痛。
行为方面症状
活动减少：患者活动量明显减少，儿童可能变得不爱跑动、玩耍，整天坐着或躺着，青少年可能减少社交活动、体育锻炼等，成年人可能减少工作和日常活动，变得懒散。这是因为抑郁焦虑情绪导致患者的动机下降和能量不足，大脑中的多巴胺等神经递质水平降低，影响了患者的行为动力。
社交退缩：患者倾向于回避社交场合，儿童可能不愿意与同伴交往，青少年可能拒绝参加集体活动，成年人可能减少与朋友、同事的交往。这是因为患者担心在社交中出现尴尬、被评价等情况，抑郁焦虑情绪影响了患者的社交自信心和社交能力，长期的社交退缩又会进一步加重抑郁焦虑症状。
