焦虑会引发多方面症状，情绪方面有持续性紧张不安、过度担忧；身体方面神经系统有头痛、头晕，呼吸系统有呼吸急促、胸闷，消化系统有食欲改变、腹胀腹痛，肌肉系统有肌肉紧张；行为方面有坐立不安、逃避行为，不同年龄段在各症状表现上有差异。
过度担忧：对生活中的诸多方面过度担心，如担心自己或家人的健康、工作学业表现、经济状况等。儿童可能会过度担忧自己的学业成绩、与小伙伴的关系等；成年女性可能会更多担忧家庭琐事、孩子的成长等。研究表明，约80%的焦虑患者存在不同程度的过度担忧情况，不同年龄段担忧的虽有差异，但过度担忧的本质相似。
身体方面症状
神经系统相关
头痛：焦虑可能引发紧张性头痛，头部会有紧箍样的疼痛感觉，疼痛程度可轻可重。儿童焦虑引发头痛时，可能会表现出频繁用手触摸头部、诉说头部不适等情况；成年女性焦虑时头痛的发生率相对较高，可能与女性在生活中面临更多压力源且情绪调节方式相对有限有关。相关研究显示，约50%的焦虑患者会出现头痛症状，其中紧张性头痛占比较大。
头晕：患者会感觉头脑昏沉、眩晕，甚至可能影响平衡感。儿童头晕时可能会出现行走不稳、容易摔倒等情况；老年焦虑患者头晕的发生率相对较高，这可能与老年人本身身体机能有所下降，焦虑导致的神经调节紊乱更容易影响到平衡系统有关。有研究发现，约40%的焦虑患者存在头晕症状。
呼吸系统相关
呼吸急促：表现为呼吸频率加快，自觉气不够用，严重时可能会出现喘息。儿童呼吸急促时可能会被家长发现呼吸频率明显高于正常情况，青少年可能会在情绪紧张时突然出现呼吸加快，成年男性焦虑时也可能因压力大而频繁出现呼吸急促。研究发现，约60%的焦虑患者会有呼吸急促的表现，尤其是在急性焦虑发作时更为明显。
胸闷：胸部有压迫感，感觉呼吸不畅，可能会伴有心慌等症状。儿童胸闷时可能会表现出不愿意活动、喜欢静坐等情况；老年焦虑患者胸闷的发生率较高，因为老年人心肺功能相对较弱，焦虑引发的自主神经功能紊乱更容易影响到心肺功能。大约45%的焦虑患者存在胸闷症状。
消化系统相关
食欲改变：有的患者会出现食欲减退，不想进食，导致体重可能会有所下降；有的患者则会出现食欲亢进，通过进食来缓解焦虑情绪，进而导致体重增加。儿童食欲改变可能会影响其正常的生长发育，比如食欲减退的儿童可能会出现身高体重增长缓慢等情况；成年女性因社会文化等因素影响，食欲亢进导致体重增加的情况相对更受关注。研究表明，约30%-40%的焦虑患者存在食欲改变的情况。
腹胀、腹痛：焦虑可能引起胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹痛等症状，但检查往往没有明显的器质性病变。儿童腹胀腹痛时可能会影响其日常活动和饮食，青少年可能会因为学业压力等因素，焦虑引发的腹胀腹痛更容易被忽视；老年焦虑患者胃肠道功能本身相对较弱，焦虑导致的胃肠道功能紊乱可能会更频繁。约35%的焦虑患者会出现腹胀、腹痛等消化系统症状。
肌肉系统相关
肌肉紧张：全身肌肉处于紧绷状态，尤其是颈部、肩部、背部等部位的肌肉。儿童肌肉紧张可能表现为姿势异常，比如背部弯曲等；成年男性因工作中可能需要长时间保持某种姿势，焦虑导致的肌肉紧张可能会更明显。有研究发现，约70%的焦虑患者存在肌肉紧张的情况，长期肌肉紧张还可能进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。
行为方面症状
坐立不安：无法安静地待着，经常来回走动、搓手等。儿童坐立不安可能会在课堂上表现为不停地扭动身体、难以专注听讲；青少年可能会在等待时频繁变换姿势。一项观察性研究显示，约80%的焦虑患者存在坐立不安的行为表现。
逃避行为：为了避免处于让自己焦虑的情境中，会采取逃避行为。例如，害怕社交的患者会逃避参加社交活动；害怕公开演讲的人会逃避需要上台发言的场合。儿童可能会因为害怕去学校面对学业压力等而逃避上学；老年焦虑患者可能会因为害怕外出遇到突发情况等而逃避外出。大约60%的焦虑患者存在不同程度的逃避行为。
