焦虑症有情绪、躯体、行为方面症状，不同人群症状有特点。情绪方面有过度担忧、紧张不安；躯体方面自主神经功能紊乱（心血管、呼吸、消化、泌尿症状）及肌肉紧张；行为方面有坐立不安、逃避行为；儿童焦虑表现与年龄不符、躯体不适为主且影响学习社交；女性经期前加重、受家庭工作双重压力易焦虑；老年人症状易被忽视、躯体症状为主伴认知问题且与退休等因素相关。
紧张不安：常常处于一种紧张的状态，感觉心里总是绷着一根弦，无法放松。无论是在安静的休息时间还是在日常活动过程中，都难以摆脱这种紧张感。从神经生物学角度来看，杏仁核等脑区的异常激活可能与紧张不安的情绪相关，杏仁核在情绪反应尤其是恐惧和焦虑情绪的加工中起重要作用，焦虑症患者的杏仁核可能出现过度活跃的情况。
躯体方面症状
自主神经功能紊乱
心血管系统：可表现为心悸，即自觉心跳加快、心慌，有时可感觉到心脏跳动明显，甚至能清晰地感觉到心脏的搏动。还有可能出现胸闷，患者会感觉胸部发闷、呼吸不畅，严重时可能会有胸痛的感觉，疼痛性质多样，可为刺痛、隐痛等。研究发现，焦虑引起的心血管系统症状与交感神经兴奋有关，交感神经兴奋会导致心率加快、血管收缩等变化。
呼吸系统：出现呼吸急促，呼吸频率加快，患者会感觉空气不够用，需要频繁地深呼吸，严重时可能会出现过度通气，表现为呼吸浅快，进而引起手脚麻木、口周麻木、头晕等症状，这是因为过度通气导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。
消化系统：有食欲减退的情况，患者可能对食物缺乏兴趣，进食量减少。还可能出现胃肠不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，这与焦虑导致的自主神经功能紊乱影响胃肠道的蠕动和分泌功能有关。
泌尿系统：可出现尿频的症状，患者排尿次数明显增多，但每次尿量不多。这是由于焦虑引起的交感神经兴奋，影响了膀胱的功能。
肌肉紧张：全身肌肉容易处于紧张状态，尤其是头部、颈部、肩部等部位的肌肉。患者会感觉这些部位的肌肉发紧、僵硬，长时间的肌肉紧张可能会导致疼痛，如头痛，多为双侧头部的紧箍样疼痛；颈部疼痛、肩部疼痛等。肌肉紧张的发生与焦虑状态下身体的应激反应有关，身体处于应激状态时会持续动员肌肉力量，导致肌肉无法放松。
行为方面症状
坐立不安：患者无法保持安静的坐姿或站姿，会不停地小动作，如来回踱步、手指敲击、扭动身体等，试图通过这些行为来缓解内心的焦虑，但往往难以奏效。这是因为焦虑的情绪难以通过静态的姿势来缓解，身体需要通过活动来释放部分紧张情绪。
逃避行为：可能会因为担心某些情境会引发焦虑而逃避相应的场合。例如，害怕在公共场合讲话而逃避社交活动，害怕去人多拥挤的地方而避免外出等。逃避行为是患者为了减轻当下焦虑情绪所采取的应对方式，但长期的逃避可能会使焦虑症状进一步加重，因为缺乏对恐惧情境的面对和适应。
不同人群焦虑症症状的特点
儿童：儿童焦虑症可能表现为与年龄不相符的过度担忧，比如学前儿童可能会过度担心与父母分离，害怕一个人睡觉等；学龄儿童可能会担心学业成绩、社交关系等。躯体症状方面可能更易表现为头痛、腹痛等躯体不适，而不像成人那样明显表现出自主神经功能紊乱的心血管、呼吸等系统症状为主。这是因为儿童的认知和表达能力有限，更多通过躯体不适来表达焦虑情绪。而且儿童的焦虑可能会影响其学习和社交功能，如上课注意力不集中、不愿意参加学校活动等。
女性：女性焦虑症患者在经期前可能焦虑症状会加重，这与女性体内激素水平的变化有关，经期前雌激素、孕激素等激素水平的波动可能会影响神经递质的平衡，从而加重焦虑症状。此外，女性在面临家庭和工作双重压力时，更容易出现焦虑症状，比如既要照顾家庭又要兼顾工作，心理负担较重，容易陷入焦虑状态。
老年人：老年人的焦虑症可能更容易被忽视，症状可能表现为躯体症状为主，如频繁的躯体不适就诊但各项躯体检查无明显异常。同时，老年人可能会伴有认知功能方面的一些表现，如记忆力下降、注意力不集中等，这可能与焦虑导致的大脑功能紊乱有关。而且老年人的焦虑可能与退休后的生活适应、健康状况变化等因素相关，比如退休后生活方式改变，社交圈子变小，容易产生焦虑情绪。
