得抑郁症的原因有哪些

来源:民福康

抑郁症受生理因素中遗传使亲属患病风险高、大脑神经递质紊乱影响;心理因素里童年创伤经历和某些人格特质易致患;社会环境因素中重大生活事件和长期慢性压力会增加风险;年龄上不同阶段风险不同,性别上女性患几率相对高近年男性发病率上升且诊断治疗滞后。

遗传因素:大量研究表明,抑郁症具有一定的遗传倾向。如果家族中有抑郁症患者,那么亲属患抑郁症的风险会高于普通人群。例如,家系研究发现,抑郁症患者的一级亲属(父母、子女、兄弟姐妹)患抑郁症的概率比一般人群高2-10倍。其遗传机制可能与基因的多态性等有关,某些基因的突变或表达异常可能增加了个体对抑郁症的易感性。

大脑神经递质紊乱:大脑中的神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等在情绪调节中起着关键作用。当这些神经递质的浓度或功能出现异常时,就可能引发抑郁症。例如,5-羟色胺被称为“快乐激素”,如果脑内5-羟色胺水平降低,会影响情绪的调节,导致抑郁情绪的产生。研究发现,抑郁症患者脑内的5-羟色胺转运体功能异常,使得5-羟色胺的再摄取增加,从而降低了突触间隙中5-羟色胺的含量。

心理因素

童年创伤经历:童年时期如果经历过严重的情感忽视、虐待(如身体虐待、性虐待)、父母离异等不良事件,会对个体的心理发展产生深远影响,增加成年后患抑郁症的风险。例如,长期处于被忽视环境中的儿童,其心理发展可能受到阻碍,在面对成年后的压力事件时,更难以有效应对,容易陷入抑郁状态。研究表明,童年创伤与抑郁症的发生呈正相关,童年创伤的类型和严重程度不同,对抑郁症发病的影响程度也有所差异。

人格特质:某些人格特质的人更容易患抑郁症。比如神经质人格的人,往往情绪不稳定,对负面情绪的耐受性较低,更容易体验到焦虑、抑郁等不良情绪。具有完美主义倾向的人,对自己要求过高,一旦达不到自己设定的标准就容易产生强烈的挫败感,长期积累这种情绪就可能引发抑郁症。而且这类人格特质的形成可能与个体的成长环境和早期经历有关,例如在过于严格的家庭环境中成长的人,容易形成完美主义的人格特点。

社会环境因素

重大生活事件:经历重大的负性生活事件,如亲人离世、失业、失恋、严重的自然灾害等,会给个体带来巨大的心理压力。当个体无法有效应对这些压力时,就可能引发抑郁症。例如,遭遇亲人突然离世的人,在短时间内可能会陷入极度的悲伤和痛苦之中,如果这种情绪持续时间较长且无法缓解,就有可能发展为抑郁症。研究发现,经历重大生活事件后的3-6个月内,抑郁症的发病风险会显著增加。

长期慢性压力:长期处于慢性压力环境中,如工作压力过大、经济困难长期得不到解决、人际关系长期紧张等,也会增加患抑郁症的几率。例如,长期从事高强度且重复性高的工作,个体容易产生疲惫感和无力感,长期的精神紧张会导致神经内分泌系统紊乱,进而影响情绪调节。长期的慢性压力会使体内的应激激素如皮质醇持续处于较高水平,而过高的皮质醇水平会损害大脑的海马区等与情绪调节和记忆相关的脑区,影响神经递质的平衡,最终引发抑郁症。

年龄与性别因素

年龄:不同年龄段患抑郁症的风险有所不同。青少年时期,由于面临学业压力、同伴关系等多方面的挑战,容易出现情绪问题。例如,中学生在升学压力下,可能会因为成绩不理想等原因产生抑郁情绪。中年时期,面临工作家庭双重压力,如工作晋升困难、家庭关系协调等问题,也是抑郁症的高发年龄段。而老年时期,随着身体机能的衰退、社会角色的转变(如退休后社交圈子缩小等),患抑郁症的风险也会增加。老年人如果患有慢性疾病,长期受疾病困扰,更容易出现抑郁情绪。

性别:女性患抑郁症的几率相对男性较高。这可能与女性的生理特点有关,如月经周期、怀孕、分娩、更年期等生理阶段体内激素水平的剧烈变化。例如,女性在产后由于体内激素水平的急剧下降,容易出现产后抑郁症。同时,社会文化因素也对女性有影响,女性在社会和家庭中可能承担更多的压力和角色期待,面临更多的不公平待遇等,这些因素都增加了女性患抑郁症的风险。但近年来男性抑郁症的发病率也呈上升趋势,需要引起关注,男性可能由于社会文化中对男性“坚强”“不能脆弱”的刻板印象,导致他们更不愿意寻求帮助,使得抑郁症在男性中的诊断和治疗相对滞后。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
怎么治疗烦躁抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗,特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态,在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐,碳酸锂,拉莫三嗪为主,对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂,对于情绪低落为主的抑郁症状,以拉莫三嗪为主,而当两种症状混合出现时,首选丙戊酸
抑郁症能喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的病人最好防止喝酒,因为在酒精的作用下,有可能会造成抑郁症加重,因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒,在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激,吃一些温热的易消化的一些食物,这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查,这样
人为什么会得抑郁症
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
在当今社会条件下,人们工作压力大,心情不顺,所以很容易使人患抑郁症。抑郁症病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素,参与了抑郁症发病过程。一般说第一个原因就是基因和遗传,除了跟基因相关外,还有其它种种原因,比如抑郁症会和性格相关,内向、不善交流的性格容易患抑郁症。第三种因素是来自环境压力,如果一个人长期处于高强度生活
抑郁症不治疗会有什么后果
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症不及时治疗,最严重的后果就是自杀。所以患了抑郁症要及时去看医生,到专科医生去诊治,确定诊断以后要立即治疗。因为抑郁症主要表现为情绪低落,情绪低落就可以出现自杀自伤,如果是一旦发现患者有自杀、自伤这些行为,一定要住院治疗,家属一定要严密观察病人的言行举止,严防自杀。抑郁症的自杀是成功率最高的,在精神科来说非常隐蔽,所以抑郁症如果不治疗
抑郁症可以治愈吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症可以治愈,但是抑郁症的复发率比较高,复发率可以达到75%~80%以上。抑郁症要争取早期进行足疗程、巩固治疗,这些都很重要。抑郁症的治疗包括三种治疗方式方法,药物治疗是使用抗抑郁药,如果是精神抑郁伴有精神病性症状的抑郁,还要配合抗精神病药物治疗。由于抑郁症的患者大多有一些心理问题,要配合心理治疗,在比较严重的情况下,有拒食、拒药,甚至
早期抑郁症症状有哪些
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落,而且会有自卑、自责的情绪出现,白天会表现在正常的状态,但是当一个人独处时,这些不良的情绪会慢慢袭来,患者会感受到非常不舒服的感受。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠,伴有头疼、头晕等症状。
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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