膝骨关节炎可通过中药内服、外治、针灸推拿及康复锻炼等方法治疗。中药内服分风寒湿痹、风湿热痹、瘀血痹阻、肝肾亏虚等证型用药；中药外治有熏洗、贴敷；针灸按证型选穴，推拿可疏通经络；康复锻炼包括有氧运动和肌力训练，各方法有不同适用及注意事项，均对改善膝骨关节炎症状等有作用。
风寒湿痹证：可选用羌活胜湿汤加减，方中羌活、独活祛风胜湿止痛，川芎、蔓荆子、防风等辅助祛风通络，适用于感受风寒湿邪，关节疼痛、屈伸不利，遇寒加重的患者，不同年龄、性别人群均可使用，但需根据个体病情调整药物剂量，有相关临床研究表明该方对改善膝骨关节炎疼痛、僵硬等症状有一定效果。
风湿热痹证：白虎加桂枝汤合宣痹汤为常用方，生石膏清热泻火，知母清热滋阴，桂枝通阳散寒，防己、杏仁、滑石等清热利湿宣痹，适用于关节红肿热痛，伴有发热、口渴等湿热表现的患者，一般人群适用，但需注意孕妇等特殊人群应谨慎使用，相关研究显示其能减轻炎症反应，缓解关节症状。
瘀血痹阻证：身痛逐瘀汤加减，当归、川芎、桃仁、红花活血化瘀，没药、五灵脂通络止痛，秦艽、羌活祛风除湿，适用于关节刺痛、痛有定处，局部有瘀血征象（如瘀斑等）的患者，不同年龄性别患者均可应用，需根据病情调整药量，临床研究证实其对改善瘀血阻滞型膝骨关节炎的疼痛、活动受限等有一定作用。
肝肾亏虚证：偏肝肾阴虚者可用左归丸加减，熟地、山药、山茱萸等滋补肾阴，龟板胶滋阴，菟丝子补肾；偏肝肾阳虚者可用右归丸加减，附子、肉桂温补肾阳，熟地、山药、山茱萸等补养肝肾，适用于年老体衰，关节隐痛、腰膝酸软，伴肝肾阴虚或阳虚表现的患者，老年人及女性绝经后等肝肾亏虚易患膝骨关节炎的人群适用，需根据具体肝肾亏虚情况选方用药，有研究表明其能调节机体骨代谢，延缓膝骨关节炎进展。
中药外治
中药熏洗：常用药物有乳香、没药、木瓜、伸筋草、海桐皮等，通过将药物煎水后熏蒸、浸泡患膝，利用药物的温热及药力作用，达到活血通络、消肿止痛的效果。不同年龄人群均可进行熏洗，但儿童皮肤娇嫩，需注意控制药液温度，避免烫伤，一般温度控制在38~40℃较为适宜，临床应用显示中药熏洗能改善膝关节血液循环，缓解疼痛和僵硬。
中药贴敷：可选用具有活血化瘀、通络止痛作用的中药膏剂贴敷于膝关节局部穴位，如阿是穴、血海、梁丘等。不同人群均可贴敷，但皮肤过敏者需谨慎，应观察贴敷后皮肤反应，若出现瘙痒、红肿等过敏表现应立即取下，相关研究证实中药贴敷对减轻膝骨关节炎症状有一定帮助。
针灸推拿
针灸：根据膝骨关节炎的辨证结果选取穴位，风寒湿痹证可选取风池、大椎、足三里等穴位，采用温针灸；风湿热痹证可选取曲池、血海、阴陵泉等穴位，用泻法；瘀血痹阻证可选取膈俞、血海、委中等穴位，行刺络放血；肝肾亏虚证可选取肝俞、肾俞、足三里、阳陵泉等穴位，用补法。不同年龄性别患者均可进行针灸，但儿童针灸时需配合安抚，避免不配合导致断针等情况，针灸有调节经络气血、改善关节功能的作用，临床有较多案例显示其能缓解疼痛、改善关节活动度。
推拿：包括揉按、推揉、弹拨等手法，先在膝关节周围轻柔揉按，放松肌肉，然后推揉膝关节周围经络，弹拨股四头肌、腘绳肌等肌肉条索，以达到疏通经络、消肿止痛的目的。不同人群均可接受推拿，但老年人骨质较疏松，推拿力度需适中，避免过度用力造成损伤，通过临床实践，推拿对改善膝骨关节炎的肌肉紧张、关节功能有一定效果。
康复锻炼
有氧运动：适合各年龄人群，如游泳，水的浮力能减轻膝关节负重，患者在水中进行屈伸膝关节等运动，可增强股四头肌力量，改善关节活动度，女性绝经后雌激素水平下降易患膝骨关节炎，游泳是较好的康复方式；老年人可选择慢走，控制好速度和距离，逐渐增加活动量，以不引起膝关节明显疼痛加重为宜，通过规律游泳或慢走锻炼，能提高膝关节稳定性，延缓病情进展。
肌力训练：股四头肌等长收缩训练，患者取平卧位，膝关节伸直，用力收缩股四头肌，保持5~10秒，放松，重复进行；静蹲训练，背靠墙，膝关节屈曲，保持大腿与地面平行，小腿与地面垂直，注意控制角度和时间，避免超过耐受范围，不同年龄性别患者均可进行肌力训练，但儿童骨骼肌肉系统尚在发育中，应在专业指导下进行适合的肌力训练，通过有效的肌力训练可增强膝关节周围肌肉力量，更好地稳定膝关节，减轻膝骨关节炎症状。
