抑郁症咋得的

来源:民福康

抑郁症的发生与生物学因素、心理社会因素及不同人群特点相关。生物学因素包括遗传倾向及神经生化(神经递质、神经内分泌)异常;心理社会因素涉及生活事件(重大负性及长期慢性)、人格因素(神经质、完美主义等)和消极认知模式;不同人群中儿童青少年身心未熟易受影响,女性因生理及社会文化因素风险高,老年人因疾病、角色转变及神经退行性变易患抑郁症。

神经生化因素:

神经递质:5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)等神经递质与抑郁症的发生密切相关。例如,5-HT系统功能失调被认为是抑郁症的重要发病机制之一。当脑内5-HT水平降低时,可能会导致情绪调节、睡眠、食欲等多种功能异常,从而引发抑郁症。有研究显示,抑郁症患者脑脊液中5-HT的代谢产物5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)水平降低,且抗抑郁药物大多通过调节5-HT等神经递质的水平来发挥作用。

神经内分泌因素:下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能亢进是抑郁症常见的神经内分泌改变。抑郁症患者往往存在皮质醇分泌增多的现象,长期的高皮质醇水平会对大脑神经细胞产生毒性作用,影响神经细胞的结构和功能,还会干扰神经递质的代谢和调节,进而导致抑郁症的发生和发展。此外,甲状腺功能异常也与抑郁症有关,甲状腺素分泌不足可能影响神经系统的兴奋性和代谢功能,增加抑郁症的发病风险。

心理社会因素

生活事件:

重大负性生活事件:如亲人离世、婚姻破裂、失业、严重的自然灾害等。这些重大负性生活事件会给个体带来巨大的心理压力,如果个体不能很好地应对这些事件,就容易引发抑郁症。例如,一项研究追踪了经历重大自然灾害的人群,发现其中一部分人在灾后出现了抑郁症症状,这些重大负性生活事件打破了个体原有的心理平衡,导致情绪调节功能失调。

长期慢性的生活压力:长期处于贫困、工作压力过大、人际关系紧张等慢性压力状态下,也会增加抑郁症的发病风险。比如,长期从事高强度且重复性工作的人群,由于长期处于精神紧张状态,大脑神经一直处于高度警觉状态,容易出现神经内分泌紊乱和神经递质失衡,从而逐渐引发抑郁症。

人格因素:某些人格特质与抑郁症的发生相关。例如,神经质人格的人往往情绪不稳定,容易体验到负面情绪,如焦虑、抑郁等,对压力的耐受性较低,更容易在面对生活事件时出现情绪障碍,进而发展为抑郁症。具有完美主义倾向的人,对自己要求过高,当无法达到自己设定的高标准时,容易产生强烈的挫败感和自卑感,长期积累这种负面情绪也可能引发抑郁症。

认知模式:消极的认知模式也是抑郁症发生的重要因素。抑郁症患者往往具有消极的认知倾向,如对自己、对周围世界和对未来持有消极的看法。例如,他们会对自己进行负面评价,认为自己无能、不值得被爱;对周围世界抱有悲观态度,觉得生活没有希望;对未来预期消极,认为未来充满了困难和挫折。这种消极的认知模式会影响个体对生活事件的解读和应对方式,进一步加重抑郁情绪。

不同人群的特点

儿童青少年:儿童青少年时期身心发展尚未成熟,面临学业压力、同伴关系等多方面的挑战。学业成绩不理想、与同伴发生冲突等生活事件可能成为引发抑郁症的因素。例如,长期承受较大学业压力的中学生,容易出现情绪低落、对学习失去兴趣等抑郁症状。此外,儿童青少年的神经内分泌系统和心理调节机制相对脆弱,更容易受到外界因素的影响而发生神经生化改变和心理状态的失衡,从而导致抑郁症的发生。

女性:女性患抑郁症的概率相对高于男性,这与女性的生理特点有关。女性在月经周期、孕期、产后等特殊时期,体内激素水平会发生较大波动,如雌激素、孕激素等的变化可能影响神经递质的代谢和神经内分泌功能,增加抑郁症的发病风险。例如,产后抑郁症在女性中较为常见,产后体内激素水平的急剧变化以及照顾新生儿的压力等多种因素共同作用,使女性更容易出现抑郁症状。同时,社会文化因素也对女性有影响,女性在社会和家庭中可能面临更多的角色压力和期望,如既要兼顾工作又要承担家庭责任等,这些压力也增加了女性患抑郁症的可能性。

老年人:老年人随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,可能患有多种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、癌症等。长期患病不仅给老年人带来身体上的痛苦,还会造成心理上的负担,容易引发抑郁症。此外,老年人面临社会角色的转变,如退休后社会活动减少、与社会接触机会降低等,容易产生孤独感和失落感,这些心理因素也是老年人患抑郁症的重要原因。而且老年人的神经内分泌功能和大脑神经细胞的功能也会发生退行性变化,进一步增加了抑郁症的发病风险。

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更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
怎么治疗烦躁抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗,特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态,在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐,碳酸锂,拉莫三嗪为主,对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂,对于情绪低落为主的抑郁症状,以拉莫三嗪为主,而当两种症状混合出现时,首选丙戊酸
抑郁症能喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的病人最好防止喝酒,因为在酒精的作用下,有可能会造成抑郁症加重,因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒,在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激,吃一些温热的易消化的一些食物,这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查,这样
人为什么会得抑郁症
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
在当今社会条件下,人们工作压力大,心情不顺,所以很容易使人患抑郁症。抑郁症病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素,参与了抑郁症发病过程。一般说第一个原因就是基因和遗传,除了跟基因相关外,还有其它种种原因,比如抑郁症会和性格相关,内向、不善交流的性格容易患抑郁症。第三种因素是来自环境压力,如果一个人长期处于高强度生活
抑郁症不治疗会有什么后果
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症不及时治疗,最严重的后果就是自杀。所以患了抑郁症要及时去看医生,到专科医生去诊治,确定诊断以后要立即治疗。因为抑郁症主要表现为情绪低落,情绪低落就可以出现自杀自伤,如果是一旦发现患者有自杀、自伤这些行为,一定要住院治疗,家属一定要严密观察病人的言行举止,严防自杀。抑郁症的自杀是成功率最高的,在精神科来说非常隐蔽,所以抑郁症如果不治疗
抑郁症可以治愈吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症可以治愈,但是抑郁症的复发率比较高,复发率可以达到75%~80%以上。抑郁症要争取早期进行足疗程、巩固治疗,这些都很重要。抑郁症的治疗包括三种治疗方式方法,药物治疗是使用抗抑郁药,如果是精神抑郁伴有精神病性症状的抑郁,还要配合抗精神病药物治疗。由于抑郁症的患者大多有一些心理问题,要配合心理治疗,在比较严重的情况下,有拒食、拒药,甚至
早期抑郁症症状有哪些
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落,而且会有自卑、自责的情绪出现,白天会表现在正常的状态,但是当一个人独处时,这些不良的情绪会慢慢袭来,患者会感受到非常不舒服的感受。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠,伴有头疼、头晕等症状。
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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