引起抑郁症的原因

来源:民福康

抑郁症的发生与生物学因素(遗传使亲属患病风险高于普通人群、神经递质失衡及神经内分泌功能紊乱)、心理社会因素(重大负性生活事件、长期慢性生活压力、神经质人格特质、低自尊)、年龄因素(儿童青少年面临多方面问题、中年人群承担双重压力、老年人群身体和社交等方面变化易患病)、性别因素(女性因生理变化及社会文化因素患抑郁症概率相对高、男性因自我压抑等易患抑郁症且发病率渐受关注)等多种因素相关。

一、生物学因素

1.遗传因素:大量的家系研究、双生子研究和寄养子研究表明,抑郁症具有一定的遗传倾向。如果家族中有抑郁症患者,那么亲属患抑郁症的风险会高于普通人群。例如,同卵双生子中一方患有抑郁症,另一方患抑郁症的概率约为50%-70%,而异卵双生子的这一概率则较低,约为10%-25%。

2.神经生化因素

神经递质失衡:血清素(5-羟色胺,5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)等神经递质的失衡与抑郁症的发生密切相关。例如,血清素系统功能低下可能导致情绪调节、睡眠、食欲等多方面的问题,从而引发抑郁症。有研究发现,抑郁症患者脑内血清素转运体功能异常,导致突触间隙中血清素水平降低。去甲肾上腺素系统功能不足也会影响情绪和认知功能,多巴胺系统的异常则可能与抑郁症患者的快感缺失等症状有关。

神经内分泌功能紊乱:下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能亢进是抑郁症常见的神经内分泌改变。抑郁症患者体内促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)分泌增加,进而导致促肾上腺皮质激素(ACTH)和皮质醇分泌增多。长期的皮质醇水平升高会对神经系统产生不良影响,如损害海马神经元,影响记忆和情绪调节等功能。此外,甲状腺功能异常也与抑郁症相关,甲状腺素分泌不足可能导致患者出现情绪低落、疲劳、注意力不集中等类似抑郁症的症状。

二、心理社会因素

1.生活事件

重大负性生活事件:如亲人离世、严重的自然灾害(地震、洪水等)、失恋、失业等。这些重大负性生活事件会给个体带来巨大的心理压力,如果个体无法有效应对,就容易引发抑郁症。例如,经历亲人突然离世的人,在丧失后的几个月内患抑郁症的风险显著增加。

长期慢性的生活压力:长期处于贫困、婚姻不和谐、工作压力过大且无法缓解等慢性压力状态下,也会增加抑郁症的发病风险。例如,长期从事高强度且重复性高的工作,缺乏工作中的成就感和良好的工作环境支持,个体容易出现抑郁情绪并逐渐发展为抑郁症。

2.人格因素

神经质人格特质:具有神经质人格特质的人往往情绪不稳定,容易焦虑、抑郁、情绪波动大。这类人对生活中的负性事件更为敏感,更容易将日常的小挫折放大,从而增加患抑郁症的可能性。例如,神经质得分高的人在面对工作中的一次小失误时,可能会过度自责,进而陷入抑郁情绪中难以自拔。

低自尊:低自尊的个体往往对自己评价过低,缺乏自信,在面对生活中的挑战时更容易产生无助感和绝望感。他们可能认为自己无法应对生活中的困难,从而更容易出现抑郁症状。比如,一个低自尊的学生可能在考试成绩不理想时,觉得自己一无是处,进而引发抑郁情绪。

三、年龄因素

1.儿童青少年:儿童青少年时期身心发展迅速,面临学业压力、同伴关系等多方面的问题。例如,青少年在青春期由于激素水平的变化以及身体形象的关注等,容易出现情绪波动。学业上的竞争压力可能导致他们产生焦虑和抑郁情绪,如果不能得到及时的心理疏导和支持,就可能发展为抑郁症。而且,儿童青少年的心理防御机制相对不完善,应对压力的能力较弱,所以更容易受到抑郁症的影响。

2.中年人群:中年时期往往承担着家庭和工作的双重压力。在家庭中,可能需要照顾老人和子女,面临家庭关系的协调问题;在工作中,可能面临职业晋升的瓶颈、工作任务的繁重等。长期的双重压力如果得不到缓解,中年人群患抑郁症的风险会增加。例如,一位中年男性既要应对工作上的项目攻坚,又要处理家庭中老人的健康问题和子女的教育问题,长期处于高压状态下,容易出现抑郁情绪。

3.老年人群:老年人面临着身体机能衰退、社交圈子缩小、亲友离世等问题。身体的不适可能会影响他们的生活质量,社交圈子的缩小导致他们的情感交流减少,亲友的离世会给他们带来巨大的心理创伤。这些因素都使得老年人成为抑郁症的高发人群。比如,一位独居的老人,随着年龄增长身体逐渐多病,与外界交流减少,就容易出现抑郁症状,表现为情绪低落、对生活缺乏兴趣等。

四、性别因素

1.女性:女性在生命周期中经历的生理变化较多,如月经周期、怀孕、分娩、更年期等。在月经前期,女性体内激素水平的变化可能导致情绪波动,出现抑郁倾向;怀孕和分娩过程中,体内激素的剧烈变化以及对新生命的担忧等,也容易引发产后抑郁症;更年期时,雌激素水平下降,会引起一系列生理和心理的不适,增加女性患抑郁症的风险。此外,社会文化因素也对女性有影响,女性可能面临更多的性别歧视、家庭与工作平衡的压力等,这些都使得女性患抑郁症的概率相对高于男性。

2.男性:男性在社会中往往被期望表现出坚强、独立的形象,这使得他们在面对压力时更倾向于自我压抑,不善于表达情绪。当遇到生活中的重大事件时,男性可能不会像女性那样容易寻求帮助,长期的情绪压抑可能导致抑郁症的发生。例如,男性在事业受挫时,可能会选择独自承受,而不是及时寻求心理支持,从而增加了患抑郁症的风险。但近年来,男性抑郁症的发病率也在逐渐受到关注,其发病机制同样与生物学、心理社会等多种因素相关。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
怎么治疗烦躁抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗,特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态,在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐,碳酸锂,拉莫三嗪为主,对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂,对于情绪低落为主的抑郁症状,以拉莫三嗪为主,而当两种症状混合出现时,首选丙戊酸
抑郁症能喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的病人最好防止喝酒,因为在酒精的作用下,有可能会造成抑郁症加重,因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒,在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激,吃一些温热的易消化的一些食物,这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查,这样
人为什么会得抑郁症
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
在当今社会条件下,人们工作压力大,心情不顺,所以很容易使人患抑郁症。抑郁症病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素,参与了抑郁症发病过程。一般说第一个原因就是基因和遗传,除了跟基因相关外,还有其它种种原因,比如抑郁症会和性格相关,内向、不善交流的性格容易患抑郁症。第三种因素是来自环境压力,如果一个人长期处于高强度生活
抑郁症不治疗会有什么后果
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症不及时治疗,最严重的后果就是自杀。所以患了抑郁症要及时去看医生,到专科医生去诊治,确定诊断以后要立即治疗。因为抑郁症主要表现为情绪低落,情绪低落就可以出现自杀自伤,如果是一旦发现患者有自杀、自伤这些行为,一定要住院治疗,家属一定要严密观察病人的言行举止,严防自杀。抑郁症的自杀是成功率最高的,在精神科来说非常隐蔽,所以抑郁症如果不治疗
抑郁症可以治愈吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症可以治愈,但是抑郁症的复发率比较高,复发率可以达到75%~80%以上。抑郁症要争取早期进行足疗程、巩固治疗,这些都很重要。抑郁症的治疗包括三种治疗方式方法,药物治疗是使用抗抑郁药,如果是精神抑郁伴有精神病性症状的抑郁,还要配合抗精神病药物治疗。由于抑郁症的患者大多有一些心理问题,要配合心理治疗,在比较严重的情况下,有拒食、拒药,甚至
早期抑郁症症状有哪些
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落,而且会有自卑、自责的情绪出现,白天会表现在正常的状态,但是当一个人独处时,这些不良的情绪会慢慢袭来,患者会感受到非常不舒服的感受。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠,伴有头疼、头晕等症状。
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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