治疗月子病的方法包括生活调理、物理治疗、药物治疗等。

1.生活调理
保证充足休息,避免久站或提重物,每日卧床时间不少于10小时,饮食宜温补气血,如红枣枸杞鸡汤,保持会阴清洁干燥,室内温度维持在24-26℃,穿棉质长袖衣物。
2.物理治疗
关节疼痛采用局部热敷,腰背酸痛用艾灸盒温灸命门穴、肾俞穴,头痛时按摩太阳穴、风池穴,盆底肌松弛者进行凯格尔运动,必要时使用红外线理疗仪照射疼痛部位。
3.药物治疗
气血两虚可服用八珍颗粒等中成药,关节疼痛明显时用抗炎镇痛药,如布洛芬等,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。



