白茯苓的功效与作用主要包括利水消肿、健脾宁心、渗湿止泻、化痰止咳等。
1.利水消肿
白茯苓能促进水液运行，增加排尿量，改善水肿、小便不利等症状，尤其适用于水湿内停引起的肢体浮肿。
2.健脾宁心
白茯苓可补益脾胃，缓解脾虚食少、便溏泄泻等症状；同时能宁心安神，改善失眠多梦、心悸不安等心神不宁之症。
3.渗湿止泻
白茯苓能渗湿止泻，对脾虚湿盛所致的腹泻有良好效果，可恢复脾胃运化功能。
4.化痰止咳
白茯苓归肺经，能通调水道，使肺部经络通畅，缓解痰饮引起的咳嗽、喉中痰鸣等症状。
注意，阴虚无湿热、气虚下陷者慎用，以免加重病情；过敏体质者初次使用需小剂量测试，出现过敏应立即停用。
